A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные
МЕНЮ

Семинар-практикум «Лекарство от тревоги»


В рамках формирования позитивных интересов в «Школе психологического здоровья» 18 марта в 11.00 будет проходить семинар-практикум «Лекарство от тревоги».

Цель семинара-практикума:

  • Оценка уровня тревожности в работе и личной жизни
  • Снятие актуального состояния тревожности
  • Изучение методов саморегуляции эмоциональных состояний
  • Изучение психофизиологических причин тревожности и ее последствий
  • Обучение навыкам контроля над состоянием тревожности и использования тревоги в позитивном ключе
  • Профилактика и преодоление тревожных состояний

В результате семинара-практикума Вы:

  • Во время семинара-практикума вы сможете разобраться в себе и понять, что провоцирует развитие тревожности
  • Вы перестанете бояться новых дел, не будете нервничать перед важными встречами и перестанете, наконец, переживать по пустякам.
  • Вы взглянете на свою жизнь другими глазами. То, что раньше доставляло множество беспокойств, теперь будет приносить радость, место тревожности займет ощущение счастья. И вдруг, совершенно неожиданно, вы поймете, что ваша жизнь на самом деле прекрасна и ничего страшного в ней не происходит.
  • Повыситься самооценка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие комментарии

Архивы

Мы в одноклассниках

© КГБУСО «Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий» , 2021 - 2025 | Все права защищены.

Яндекс.Метрика